Update

Symbool crosstrainerEven een kort berichtje: de ontsteking aan mijn voet lijkt ietsje beter, misschien helpen ijs en voltaren al en werpt de stijve zool vruchten af? Ondertussen heb ik ook voor het eerst op de crosstrainer gestaan (zie het gekke symbooltje hiernaast, dat maakt Movescount ervan). Dat was wel okee, al is het toch wel heel anders dan hardlopen. Gister 20′ schoolslag gezwommen, ander alternatief. Nadat ik eerder mijn snelste baantje ooit had gezwommen, zelfs met maar een eenbenige afzet: 22″! Tsja, ik voel me dan ook, afgezien van een miniem stukje voet, helemaal prima, beter dan in tijden. Als tenminste de voet-stress niet toeslaat (maak me af en toe nog wel zorgen, vooral als ik op internet dingen tegenkom als ‘drie maanden gips’). Maar vooralsnog weer een beetje optimistisch dus. 

Meer fietsen gaan trouwens helemaal vanzelf: twee keer naar de huisarts, naar het ziekenhuis en die extra keer naar het zwembad en de sportschool samen waren afgelopen week goed voor anderhalf uur extra stadsfiets – mijn totaal kwam uit op 5u15!


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.