↓

Louise

Op weg naar een hele triathlon op mijn 50e

Louise
Home Menu ↓
Spring naar de primaire inhoud
Spring naar de secundaire inhoud
  • Triathlon blog
  • Over mij en dit weblog
  • Contact

Categorie archief: Zwem

Berichtnavigatie

← Oudere berichten

Tijdritgericht trainen (4): de rest

Geplaatst op 13 februari 2023 door Louisefebruari 13, 2023
Reageer

Met de posts over krachttraining, spinning en hardlopen heb ik al een groot deel van mijn huidige trainingen beschreven. Wat er specifiek voor het fietsen nog bijkomt, is een wekelijkse duurrit – nog steeds een beetje behelpen qua seizoen, maar … Lees verder →

Geplaatst in Fiets,Zwem | Geef een reactie

De zwemhandschoenenzoektocht

Geplaatst op 24 januari 2023 door Louisejanuari 21, 2023
Reageer

In het winterzwemexperiment kwam ik erachter dat de bottleneck voor mij m’n handen zijn, of meer bepaald: m’n vingertoppen. Die gaan pijn doen in de kou, iets heel anders dan gewoon koud: echt naar, en ze blijven de rest van … Lees verder →

Geplaatst in Triathlon algemeen,Zwem | Geef een reactie

2022 was een goed jaar, X 7

Geplaatst op 31 december 2022 door Louisejanuari 5, 2023
2

Tijd voor mijn gebruikelijke sportieve jaaroverzicht. Het was een goed sportjaar, in zeven opzichten. Die zet ik hieronder op een rijtje, elk voorzien van een toepasselijke foto, en samen met de mitsen en maren die er ook waren maar duidelijk … Lees verder →

Geplaatst in Fiets,Loop,Triathlon algemeen,Waarom,Zwem | 2 reacties

Doorzwemmen

Geplaatst op 25 december 2022 door Louisedecember 25, 2022
Reageer

Ik heb al mijn hele leven een haat-liefde-verhouding met koud water: De liefde: ik heb ooit eens, lang geleden, op de middelbare school nog, tot 1 december doorgezwommen in zee, nouja, een dagelijkse duik erin. Ik heb in 2014 in … Lees verder →

Geplaatst in Waarom,Zwem | Geef een reactie

Een bijzondere oktobermaand

Geplaatst op 31 oktober 2022 door Louiseoktober 30, 2022
2

Met de triathlon van Hengstdijk vorige maand kwam er een einde aan mijn triathlonseizoen en begon wat in trainingstermen een overgangsperiode genoemd wordt: een tussentijd om goed uit te rusten en weer gretig te worden, voordat de opbouw naar nieuwe … Lees verder →

Geplaatst in Fiets,Loop,Waarom,Zwem | 2 reacties

Kwart triathlon Hengstdijk 👍

Geplaatst op 26 september 2022 door Louiseseptember 29, 2022
3

Afgelopen weekend was het slot van zowel mijn triathlonseizoen (begonnen in mei) als mijn vakantie. Die vakantie was op 1 september begonnen en leidde via Bodegraven, de Brabantse Wal en de abdij van Mount Saint Bernard naar… Hengstdijk. Ik heb … Lees verder →

Geplaatst in Fiets,Loop,Triathlon algemeen,Vrouwensport,Zwem | 3 reacties

Mooie middag in Bodegraven

Geplaatst op 5 september 2022 door Louiseseptember 5, 2022
Reageer

Gister heb ik meegedaan aan de 1/8e Najaarstriathlon in Bodegraven. Nouja, najaar… qua temperatuur was het gewoon nog hoogzomer: het was mijn warmste triathlon van dit jaar. Ik was daarom blij dat ik voor de 1/8e had gekozen en niet … Lees verder →

Geplaatst in Fiets,Loop,Triathlon algemeen,Zwem | Geef een reactie

Mijn definitie van ‘fit’

Geplaatst op 2 september 2022 door Louiseseptember 2, 2022
3

Ik heb gister met veel plezier een plannetje uitgevoerd waar ik al jaren mee bezig was. Het begon in 2017 met dit artikel in de krant. Daarvan leerde ik dat het woord ‘fit’ eigenlijk heel  vaag is: wat ‘fit’ betekent, … Lees verder →

Geplaatst in Fiets,Loop,Triathlon algemeen,Waarom,Zwem | 3 reacties

Boek is af!

Geplaatst op 31 augustus 2022 door Louiseseptember 2, 2022
Reageer

Met deze druk op Verzenden heb ik zojuist het manuscript van Optimaal blijven sporten voor 45+’ers naar de uitgever gestuurd. Mijn boek is af! Het was de laatste tijd niet meer druk in uren, maar wel nog in ruimte in … Lees verder →

Geplaatst in Boeken,Loop,Trainer,Zwem | Geef een reactie

Nagekomen Franse foto’s

Geplaatst op 21 juli 2022 door Louisejuli 21, 2022
1

Hier zijn nog wat foto’s uit Gravelines, opgesnord via de organisatie, met veel dank! Eerst nog een grappige van de XS op zaterdag, ik kom net uit het water. Te zien is dat ik een dubbele badmuts draag, dan blijft … Lees verder →

Geplaatst in Fiets,Triathlon algemeen,Zwem | 1 reactie

Berichtnavigatie

← Oudere berichten
©Louise Cornelis. Alle rechten voorbehouden.
↑