Daarnet heb ik voor de ontstoken sesambotjes de laatste diclofenac-pil genomen, na er twee weken lang eerst één en later twee per dag te hebben geslikt. Ik vind het spannend hoe het nu verder gaat met mijn voet, op eigen … Lees verder
Maandelijks archief: februari 2016
Als ik naar mijn Movescount-logboek van februari kijk, lijk ik ineens wel een zwemmer geworden: Dat is echt een raar overzicht, voor mijn doen, met zwemmen als veruit de grootste sport, qua tijd. Hardlopen is helemaal weg – de voetblessure. … Lees verder
Hoogste tijd voor mijn volgende update. Sinds het weekend gaat het een stuk beter met mijn voet – de diclofenac doet zijn werk, denk ik. Af en toe loop ik – op schoenen met een beetje behulpzame zolen – alweer bijna … Lees verder
Ik schreef een paar dagen geleden dat ik me ging verdiepen in andere loopbenaderingen, namelijk die waarin je een marathon loopt zonder lange duurlopen. Ik heb het eerste boekje daarover nu uit: Ik, hardloper van Stans van der Poel en Koen de Jong. … Lees verder
Kleine update weer: in heb de indruk dat de ontstekingsremmers helpen, en dat er dus verbetering is: ik loop (nouja, scharrel) makkelijker, met minder pijn. Wel is het nog steeds zoeken naar hoe ik het dagelijkse loopwerk het beste verteer, … Lees verder
Gister weer naar de huisarts geweest. Ik begin vandaag met ontstekingsremmers slikken, en dan zou het in twee weken een stuk beter moeten zijn. Volgende week ook nog naar de orthopeed om te kijken of het echt niet gebroken is … Lees verder
Even een kort berichtje: de ontsteking aan mijn voet lijkt ietsje beter, misschien helpen ijs en voltaren al en werpt de stijve zool vruchten af? Ondertussen heb ik ook voor het eerst op de crosstrainer gestaan (zie het gekke symbooltje … Lees verder
Noumoe, het is een beetje een rollercoaster op het ogenblik. Ik was nog niet gewend aan het idee dat ik een ingescheurde pees had, en toen kwam ik gister bij mijn osteopaat (eigenlijk voor de restanten van de blessure van … Lees verder
… was het verdict van de huisarts net. En met een beetje pech twee maanden. Naar alle waarschijnlijkheid heb ik een pees ingescheurd, de pees die naar m’n grote teen loopt. Ik kan het beste zo stevig mogelijk schoenen dragen … Lees verder