Reageer
Zit ik al de hele middag in mijn hoofd met dat belegen nummer van de Tröckener Kecks: Danig in de war. Vanwege die ene regel erin: ‘Want het komt als je het niet verwacht’. Dat dacht ik toen ik tussen … Lees verder
Maandelijks archief: februari 2015
Tijdens het lezen van A life without limits van Chrissie Wellington had ik momenten dat haar verhaal frappant dichtbij kwam: dan herkende ik iets, meer dan bij het lezen van de andere triathlonboeken. En dan denk je: dat is omdat … Lees verder
Kijk nou, heb ik me zomaar ingeschreven voor een echte, heuse marathon: Het duurt nog even, maar mijn marathondebuut gaat dus later dit jaar plaatsvinden in Istanbul! … Lees verder
Nu ik zo’n mooi horloge heb, kan ik mijn trainingen uitdrukken in leuke plaatjes: Dit is de kern van de atletiektraining van afgelopen dinsdag: twee series van elk negen intervallen: vier van 200, drie van 300 en twee van 400 … Lees verder
Een taaie trainingsweek deze week, en dat komt dan vooral neer op mentaal trainen, in de zin van: de moed erin houden. Dinsdag en donderdag liep ik voor geen meter, en daar waren misschien wel wat verzachtende omstandigheden voor (moe … Lees verder
Nouja, zeg – heb ik me daar zaterdag een heus clubrecord gelopen! (bewijs): (Uhm, niet verder vertellen, maarre…. er had volgens de statistieken eerder nog geen V45 van Rotterdam Atletiek een officiële 25 kilometerwedstrijd gelopen…) … Lees verder
Ik lig tegenwoordig elke nacht urenlang in het zwembad: Lachen, hè, zo’n dekbedovertrek? Het was een tip van HermanB van het Triathlonforum. de dekbedovertrek is van Snurk, en het is niet alleen grappig, maar ook gewoon een prima overtrek met … Lees verder
Mijlpaal: vandaag heb ik voor het eerst langer dan een halve marathon hardgelopen. Stel dat ik daarbij eerder dan zo’n 900 meter had ingelopen, dan was mijn maximum tot nu toe dus 22 km. Vandaag heb ik dat opgerekt naar … Lees verder
Ik zeg deze winter regelmatig dat ik ‘niet fiets’. Daarmee bedoel ik dat ik niet op de race- of triathlonfiets naar buiten ga om te trainen. Ik doe dat omdat ik zo in de winter de achterstand van die andere … Lees verder
Gelijk maar de daad bij het woord gevoegd, en een halve marathon gelopen. In Gouda, waar ik vorig jaar mijn PR liep. Doel was om niet zo kapot te gaan als bij de vorige twee halve marathons, en te zien … Lees verder