Reageer
Ik heb vandaag voor het eerst meer dan 25 km hardgelopen. Het werden er 28, waarvan 15 in de Kethelloop. Daar heb ik alle vijf de keren mee meegedaan, en net als vorig jaar had ik hem nu verwerkt in … Lees verder
Categorie archief: Loop
Afgelopen zondag meegedaan aan de Geuzenloop in Zoetermeer. Zoetermeer is hier helemaal niet ver vandaan, maar toch kom ik er niet vaak en ken ik het niet goed. Ik was dus wel benieuwd naar het parcours, en dat werd inderdaad … Lees verder
Waargebeurde mini-dialoogjes tussen de sporter en de niet-sporter: 1. Onze auto staat op de stoep voor de deur, want we zijn hem aan het inladen voor een weekend weg. De buurman komt nieuwsgierig kijken . Buurman: Waar gaan jullie heen?Henk: … Lees verder
Het is inmiddels mogelijk om je in te schrijven voor de Ironman van Vichy van volgend jaar, maar op de valreep ging ik toch weer twijfelen, vooral omdat het er dit jaar 35 graden was. Barcelona is ook nog een … Lees verder
Henk vond via Facebook een foto die mijn verhaal van eerder vandaag over de In Flanders Fields marathon fraai illustreert. Hier is manlief (700) onderweg, niet ver meer van de finish, met z’n mede-strijder, diens fietser (beide uit de omgeving van Ieper … Lees verder
Dit is de snelheidsgrafiek die mijn Suunto-horloge heeft gemaakt van mijn fietsritje van afgelopen zondag: Huh? Grotendeels zo vlak als een streep, met een paar pieken en dalen, vooral aan het eind, en gemiddeld 12,5 km/uur gereden – wa’s da … Lees verder
Gister had ik een echte mijlpaal in de aanloop naar mijn beoogde Ironman van volgend jaar, vandaag een soort-van. Vandaag begint namelijk officieel mijn marathonvoorbereiding: het is de eerste dag van het trainingsschema dat ik van Aad, trainer bij RA gekregen heb. En … Lees verder
Ik ben weer terug uit Drenthe, waar ik een week heb gekampeerd en creatieve workshops heb gedaan (Buitenkunst). Mijn tentje stond tussen de eikenbomen van de Boswachterij van Grolloo: Het was een goeie, lekkere week, mede dankzij het mooie weer. … Lees verder
Even kort: vandaag bij de sportarts geweest vanwege de blessureproblemen. Er zijn foto’s gemaakt van heup en bekken om een stressfractuur, slijtage en andere botproblemen uit te sluiten. Dat is het dus allemaal niet, da’s mooi. De sportarts kwam toen uit … Lees verder
Tijd voor een update. Ik heb wel een okee trainingsweek achter de rug. Zo ben ik bijvoorbeeld voor het eerst in de Schie onder de Doenbrug door gezwommen. Gekke psychologische grens was dat, ik vond het een beetje eng, net alsof … Lees verder