Ik schreef over russszzzt, maar stiekem was ik op vakantie. Inmiddels ben ik weer terug, dus ik pik de schrijfdraad weer op, althans, dat hoop ik, want ik heb wat technische problemen: mijn pc kan niet tegen deze warmte. Wordt … Lees verder
Ik pik de draad van gister nog even op. Inderdaad geen schade aan het lijf, afgezien van spierpijn, en verder ook nog goed nieuws: bijna alle uitslagen van het bloedonderzoek zijn binnen en die zijn allemaal goed, en fysiotherapeut Marianne … Lees verder
Laatst rekende ik eens uit wat het verschil is tussen mijn eigenlijke duurtempo en het langzamere tempo dat ik dit seizoen vaak loop bij dezelfde hartslag (130). Met ‘eigenlijk’ tempo bedoel ik dat op goede dagen, en ook wat ik … Lees verder
De kunst van de triathlon is dat je de drie sporten in balans met elkaar ontwikkelt. Je kunt je een ongeluk fietsen, maar als dat ten koste gaat van de andere twee sporten, is het toch niet handig. Het lijkt … Lees verder
Nouja, mei is het nog niet en ik vond het van de week af en toe nog best frisjes, maar soms ook al heel lekker en het weerbericht voor het weekend is veelbelovend (bron): Die piekjes gaan naar 14 à … Lees verder
Zit ik al de hele middag in mijn hoofd met dat belegen nummer van de Tröckener Kecks: Danig in de war. Vanwege die ene regel erin: ‘Want het komt als je het niet verwacht’. Dat dacht ik toen ik tussen … Lees verder
Een taaie trainingsweek deze week, en dat komt dan vooral neer op mentaal trainen, in de zin van: de moed erin houden. Dinsdag en donderdag liep ik voor geen meter, en daar waren misschien wel wat verzachtende omstandigheden voor (moe … Lees verder
Ik lig tegenwoordig elke nacht urenlang in het zwembad: Lachen, hè, zo’n dekbedovertrek? Het was een tip van HermanB van het Triathlonforum. de dekbedovertrek is van Snurk, en het is niet alleen grappig, maar ook gewoon een prima overtrek met … Lees verder
Ik heb deze week een lekkere trainingsweek, zo realiseerde ik me gister. En met dat lekker bedoel ik dan wel twee verschillende dingen; de betekenis van het woord verschilt per sport: Lekker lopen is dat ik deze week gelopen heb … Lees verder
Ik ben denk ik voor een triathleet niet eens zo heel erg op spulletjes gericht, maar de afgelopen weken kon ik er niet omheen: ik heb bakken met geld uitgegeven. Dat hing vooral samen met de nieuwe fiets. Dat klinkt … Lees verder