Met een vorm van voortschrijdend inzicht ga ik er inmiddels van uit dat het hele triathlonseizoen geannuleerd gaat worden. Sportevenementen zullen, zo neem ik aan, als laatste weer genormaliseerd worden. Ik zie niet voor me hoe zoiets leuk of ook … Lees verder
Korte reminder: op vrijdagavond 13 maart is de workshop ‘Door de overgang fietsen’ van leefstijlcoach Babet Blom en mij, in Rotterdam (Overschie). Er is nog net plek, dus wil je komen, meld je dan snel aan! … Lees verder
In 1967 was Kathrine Switzer de eerste vrouw die deelnam aan de marathon van Boston. Dat moet ik soms even tot me door laten dringen: dat nog tijdens mijn leven de eerste vrouwen gingen pionieren op dat gebied. Zo kort … Lees verder
De workshop die voor volgende week gepland stond, is – op veler verzoek – verzet naar vrijdagavond 13 maart. Voor alle vrouwen met interesse in de overgang, over sport, bewegen, voeding en nog veel meer. Wees nog steeds welkom – … Lees verder
In de NRC van 9 januari stond een interview met Isa Hoes. De kop viel me meteen al op: ‘Ik doe niet aan stress’ – huh, alsof je dat zelf in de hand hebt, en mij lijkt het maar een … Lees verder
Voor alle vrouwen met interesse in de overgang organiseren wij op 13 maart (nieuwe datum!) een workshop ‘Door de overgang fietsen’. Fietsen? Ja, daar bedoelen we twee dingen mee: Letterlijk: De workshop gaat over sport en beweging, voeding en veel … Lees verder
Afgelopen donderdag was de workshop ‘Sterk verhaal over ouder worden‘, die ik gaf samen met Babet. Er waren zeven deelnemers, wat precies mooi is in die ruimte. Kijk de deelnemers eens vlijtig aan de slag met één van de opdrachten: … Lees verder
Afgelopen zaterdag leverde ik een van mijn beste sportprestaties ooit. Ik was daar naartoe gepiekt met toegewijd trainen en ik voelde me dan ook topfit. Fitter dan in heel lang zelfs, of liever gezegd: stabieler fit dan in heel lang. … Lees verder
Schrijf ik hier zaterdag een blogpost over dat begrenzen, genieten en accepteren van elke prestatie veel belangrijker zijn bij het sporten dan presteren, en wat doe ik dan de dag erna? Winnen. Ik heb gisteren de 50+-vrouwen-categorie gewonnen van de … Lees verder
Al een paar weken lang heb ik heel weinig werk, zoals meestal in de zomer, wat ik eigenlijk wel lekker vind. Dus ik ben niet druk met werk. Dus je zou zeggen: dan heeft ze wel tijd om te bloggen. … Lees verder